五谷杂粮是哪5种图片如下:五谷指的是稻、黍、稷、麦、菽。稻:禾本科的直杆的谷类作物,直白的一句话,就是我们吃...
1、稻,是禾本科一年生水生草本,水稻是人类重要的粮食作物之一,耕种与食用的历史都相当悠久。全世界有一半的人口食用稻,主要在亚洲、欧洲南部和热带美洲及非洲...
五谷通常说的,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为,五谷是粮食作物的统称。 古时一...
摘要:做米饭时还可以粗细搭配,掺入杂粮,如小米、玉米糁、黑米、燕麦米、大麦米、高粱米、荞麦米等,还可以掺入杂豆类,我们称之为杂豆米饭,营养更胜一筹,如绿...
粗粮中含有大量的膳食纤维吃多了很容易刺激肠胃,对于有胃病的人来说会影响胃的消化和吸收功能导致胃的负担加重,容...
【7】白酒白酒也是我国的一种文化,流传至今已有几千年的历史,大部分白酒都有着杀菌抗菌的效果,并没有具体的保质...
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4、肉类:海粉、蚬(河蚬)、田螺(大寒)、蛏子、泥螺、蜗牛、鸭肉、蟹、牛蹄等。5、水果:香蕉、柿子、哈密瓜、西...
薏米是五谷杂粮的一种,是很多人喜欢用来熬粥的一种粗粮。薏米也算属于保健养生的一种食物了,但很多人只是习惯于薏米...
2、排毒养颜:五谷杂粮中所含有大量植物纤维,是一种不可被消化的纤维。如果食物中出现缺少植物纤维,残渣减少,容...
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