健康好喝的饮料做法_健康好喝的饮料
夏日饮品牛油果椰椰自制神仙饮品，低卡健康的牛油果椰椰！ 食材：牛油果、生椰乳。做法：牛油果切小块放杯子里压成泥，倒入生椰乳就可以啦！ By 爱做饭的筱雅用料熟透牛油果半个生椰乳1盒做法步骤1、食材2、牛油果3、生椰乳4、好喝做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接后面会介绍。
分享一个喝法,坚持喝想不瘦都难!今天给大家分享一款饮品，简单又好喝，美白又减脂，对于爱美人士来说是绝佳的饮品。黄瓜柠檬水柠檬水以黄瓜和柠檬为主要原料制作的饮品，非常清爽，去油效果好，零糖低卡喝起来完全无负担，比奶茶之类的要健康的多，快来试试吧！做法黄瓜和柠檬用盐搓洗表面，然后清水洗净，黄瓜削薄片，小发猫。
紫薯花生露营养好喝又健康，喝出好气色，做法超简单！ 食材：紫薯、花生、小米、水。做法：紫薯削皮切片和其他食材一起放入破壁机，选择五谷浆。自制饮品低脂低卡又健康，满满的花青素抗氧化，减脂期快安排起来！ By 爱做饭的筱雅用料紫薯70克小米1/2量杯花生15克纯净水600ml做法步骤1、食材小发猫。
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